Ogni anno, gran parte delle persone si arma di buoni propositi, ma quanti di loro riescono a mantenere le promesse che fanno? Stilare una lista di cose per cui essere grati nella vita, potrebbe essere una soluzione per combattere tutti i pensieri negativi che ci assalgono nel momento in cui decidiamo di realizzare un nostro …
Più di 20 cose per cui essere grati nella vita Leggi tutto »
Aumentare la propria autostima è indispensabile, se si desidera costruire una vita serena e piena di successi. Ma non è semplice e ci vuole grande costanza ed impegno. E soprattutto, non tutti sanno di averne bisogno. Non c’è niente di peggio che impegnarsi profondamente in qualcosa e non ottenere mai i risultati sperati. Eppure ce …
Come si può superare un tradimento? Scegliere di perdonare il partner può essere difficile. Una volta che si decide di salvare la coppia, ecco che deve esserci una nuova “consapevolezza” dell’unione. In caso si è deciso di non perdonare, si intraprendono una serie di nuove emozioni che possono essere realmente logoranti. La vita di coppia …
Prenderti cura di te stesso è alla base del tuo benessere fisico e mentale, non possiamo pensare di trovare un equilibrio senza l’amor proprio. Curare la tua persona è un gesto fondamentale e non si basa solo sulla cura dell’aspetto fisico, si basa principalmente sull’amore che provi nei tuoi confronti. Quando affermiamo di prenderci cura …
Come prendersi cura di se stessi: consigli utili Leggi tutto »
“Non puoi davvero ascoltare qualcuno e fare qualsiasi altra cosa allo stesso tempo.” Morgan Scott Peck Adoriamo entrare in contatto con altre persone perché ci rende felici: la buona comunicazione è la chiave quando si tratta di un’interazione sociale positiva. Avere di fronte l’altro e riuscire ad attuare un buon modello di comunicazione, è senza …
Come migliorare la comunicazione in una relazione? Leggi tutto »