Quante volte ti sei detto che vorresti leggere di più, magari rendere la lettura un’abitudine permanente e soprattutto, costante? Molti pensano che leggere sia un’azione semplice, che non necessita di chissà quali capacità, ma non è propriamente così. Non tutti sono propensi alla lettura e se proprio non amano i libri è importante non forzarli …
Forse ti è già capitato di sentir nominare questo concetto: si tratta di un termine coniato solo di recente, e che negli ultimi anni ha fatto sempre più parlare di sé, anche grazie al numero crescente di celebrità ed influencers che ne parlano, e che contribuiscono alle nostre abitudini di consumatori digitali. Digital detox è …
Prenderti cura di te stesso è alla base del tuo benessere fisico e mentale, non possiamo pensare di trovare un equilibrio senza l’amor proprio. Curare la tua persona è un gesto fondamentale e non si basa solo sulla cura dell’aspetto fisico, si basa principalmente sull’amore che provi nei tuoi confronti. Quando affermiamo di prenderci cura …
Come prendersi cura di se stessi: consigli utili Leggi tutto »